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El pistacho es uno de los frutos secos que contiene mayores beneficios y de los más singulares tanto para los niños, los adultos, las embarazadas y los abuelos. Durante los nueve meses de gestación se convierte en un alimentos que las mujeres no deberían dejar de lado. Te contamos las razones por las que debes consumir pistachos en el embarazo y en qué cantidad hacerlo.

Durante el embarazo son numerosos los consejos que la mujer recibe de amigos, familiares, e ¡incluso de extraños! Todo el mundo parece saber qué es lo mejor para ella y para el bebé que lleva dentro, aunque lamentablemente no todas las informaciones que reciba sean ciertas y muchas de ellas, además, no tengan evidencia científica que las respalde.

Durante el embarazo, al avanzar las semanas y el crecimiento del feto, el espacio que ocupan útero y bebé aumenta significativamente, mientras que el que pueden ocupar el resto de los órganos disminuye de manera drástica. Es el aparato digestivo el que, concretamente, sufre el grueso de esta limitación de espacio, sobre todo al alcanzarse el tercer trimestre, aunque los efectos comienzan a sufrirse desde el primer trimestre.